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| Beenden der DeProgrammierung mit der Fokusübung Am Ende eines PcE-DeProgrammierungszyklus |
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Am Ende eines PcE-DeProgrammierungszyklus wird das Bewusstsein an einen Punkt ca. 5cm direkt unterhalb des Nabels gesammelt. Dies ist eine alte Yoga-Methode der Shaolin Mönche, alle Gedanken aus dem Kopf zu entleeren indem man den Geist auf einem Punkt 5cm unterhalb des Nabels konzentriert. Die Innere Energie aus dem Kopfbereich und auch aus dem restlichen Körper sammelt sich nach und nach an diesem Punkt. Der Wert dieser Fokusübung liegt darin, alle unnötigen Gedanken, Vorstellungen, Sorgen und Spekulationen stoppt. Ein ruhiger und friedvollen Geist entsteht, der den Integrationsprozess beschleunigt. Dieses Zentrum 5 cm unter dem Nabel ist ein sicherer, ruhiger Punkt für das Bewusstsein. Zur Konzentration: Legen Sie die rechte Hand direkt auf den Bereich ca. 5cm unterhalb des Nabels. Dann legen sie die linke Hand auf die rechte. So fällt es ihnen leicht sich auf den Punkt unterhalb des Nabels zu konzentrieren. Fühlen Sie die Wärme die unter den Händen entsteht. Es genügt, die einfache Beobachtung, das hindenken auf den Punkt und das Bewusstsein verlagert sich teilweise an den sicheren und ruhigen Punkt. Nach dieser kurzen und einfachen Sammelübung ist der DeProgrammierungszyklus komplett abgeschlossen. |
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