Wenn das Gehirn energetisch aufgeladen ist hilft das in mehrerer Hinsicht:

1. Die Konzentrationsfähigkeit steigt
2. Lerninhalte können leichter aufgenommen werden und 
3. durch mehr Energie kann der Lerninhalt einfacher vom Kurzzeitgedächtnis ins Langzeitgedächtnis gelangen.

Gehen sie dazu wie folgt vor:

1. Machen Sie Biofeedback
Ihr Trainingsziel ist, die Werte möglichst weit ins Minus zu bekommen.

2. Machen Sie das PcE-Training um Ihr Gehirn, durch Training des Beckenbodenmuskels, mit viel Energie aufzuladen.
Ihr Trainingsziel ist den Pc-Muskel so zu trainieren, dass er die Werte möglichst weit ins Minus bringt.