Immer wieder werde ich gefragt, ob wir auch ein Individualtraining durchführen. Wir bieten dieses Analyse- und Trainingsverfahren nun nicht nur Spitzensportlern, sondern auch Einzelpersonen an, die ein Spezialprogramm für sich erhalten möchten. Dadurch ist es möglich auf einzelne Probleme einer Person gezielt einzugehen und ein effizientes Mentaltraining anzupassen.

Das Trainingssystem besteht aus mehreren erprobten Komponenten. Dabei werden nicht nur mentale Blockaden und Energiedefizite beseitigt, sondern auch tiefgreifende Schnellentspannungstechniken erlernt. Es kommen Methoden wie Biofeedbackanalyse, Biofeedbacktraining, PcE- Powertraining, MindMorphing und verschiedenen Entspannungstechniken, je nach individuellem Bedürfnis, zum Einsatz. Darüber hinaus runden Mental-Techniken wie Aktiv-Suggestion und aktive Desensibilisierung die Verfahren ab. Der angepasste individuelle Mix der verschiedenen Trainingsmethoden macht die hohe Effizienz dieses Einzeltrainings aus: